Soy Laura Albó
especialista en psicología
de la alimentación.

Consigue sanar tu relación con la comida, descubre qué se siente al reconciliarte con tu cuerpo y vuelve a verte a ti misma.

¿Sospechas que alguien padece un TCA?

TCA: Trastorno alimentario

¿Quieres saber qué son exactamente los TCA? Pero sobretodo, necesitas herramientas sobre cómo actuar, qué decir, qué no hacer. Gracias a esta guía gratuita, obtendrás las herramientas necesarias para acompañar y apoyar a una persona afectada por un trastorno alimentario.

¿Quién soy?

Me llamo Laura Albó y soy especialista en trastornos alimentarios y trauma-EMDR. A través de la psicoterapia te acompaño a reconciliarte con tu cuerpo, con la comida y contigo.

¿Cómo? Cultivando flexibilidad, cuestionando tus creencias, atendiendo a tus emociones, reparando heridas de infancia, etc., con el objetivo que construyas la vida que deseas.

Somos especialistas en:

Si estás harta de restricciones, dietas y privación y te apetece cultivar bienestar, autocuidado, compasión y flexibilidad, estás en el sitio adecuado.

SI SIENTES QUE…

te ofrecemos:

HA LLEGADO EL MOMENTO DE QUE HAGAS LAS PACES CON LA COMIDA.

Sesiones individuales de aproximadamente 1h, pueden ser presenciales en Banyoles (Girona) o online. Definimos la demanda, establecemos los objetivos y trazamos un plan de tratamiento para que hagas las paces con la comida, el cuerpo y contigo.

Acompañamiento nutricional a la vez que psicológico. Nos basamos en el abordaje no-dieta y nos regimos por parámetros de salud integrativa y holística.
Pregúntame si la psiconutrición es el servicio que necesitas.

Grupos semanales guiados por una especialista en TCA. Espacio seguro y de respeto mútuo donde compartir nuestras experiencia y trabajar dificultades típicas de un TCA.Sesión de evaluación gratuita.

Grupo mensual para acompañar a familiares de personas que sufren un TCA. Espacio para el diálogo y la comprensión del trastorno, resolvemos dudas, angustias y damos pautas y estrategias.

LO QUE DICEN ALGUNAS DE LAS PERSONAS A LAS QUE ACOMPAÑO...

"Empezar terapia fue una decisión difícil y muy meditada, pero sin duda más que acertada. Antes de empezar las sesiones estaba perdida en un túnel en el que era incapaz de ver la salida. Laura está siendo la luz que me ilumina en el camino y me ayuda a vencer la oscuridad."
Laura
"A los 15 años me diagnosticaron anorexia nerviosa. Después de 3 años de tratamientos en diferentes centros, decidí dejar la clínica donde estaba porqué me sentía estancada desde hacía un tiempo. Pero eso no significaba que no quisiera seguir luchando, tenía claro que necesitaba ir a terapia con algún especialista para curarme al 100% y tuve la suerte de encontrar a Laura. Al principio me costó abrirme, pero ella me lo puso fácil. Semana tras semana iba mejorando, al cabo de unos meses empecé a escoger yo la comida, siguiendo los consejos y métodos que me indicaba Laura. Evidentemente, no fue un camino fácil, pero el año y medio que estuve haciendo terapia con ella me ayudó muchísimo. Gracias a ello me conocí más a mi misma y hoy en día se cuales son mis "alarmas" para ver que alguna cosa no va bien y tengo las herramientas para hacerle frente. Y si en algún momento veo que yo sola no puedo, se que puedo escribirle y contar con ella. Gracias Laura."
Marina

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Este monográfico está dirigido a familiares, parejas, amigos y amigas y allegados de personas que padecen un trastorno alimentario.

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