Bienvenida a un espacio donde cuidarte

No estás sola

Te acompaño a cultivar una relación satisfactoria contigo misma, con la comida y con el cuerpo. Porqué una relación placentera en la que estar a gusto con la comida y contigo misma es posible.

¿Quieres conocerte a través de la relación que tienes con la comida?

En psicoterapia descubrirás como la forma en la que te relacionas contigo misma se refleja en la forma en la que comes y en cómo te relacionas con el cuerpo. Y viceversa, la relación que tienes con la comida, es un reflejo de la relación que estableces contigo.

La conducta alimentaria, las emociones y pensamientos no son algo a eliminar. Sino que nos proporcionan información de lo que necesitamos en lo más profundo de nuestro interior. Nuestra relación con la comida, cuerpo, mente y emociones nos invita a sanar y a transformarnos.

Si estás harta de restricciones, dietas y privación y te apetece cultivar bienestar, autocuidado, compasión y flexibilidad, este es tu sitio. Me encantará acompañarte en este camino de autodescubrimiento que es la psicoterapia.

La terapia es para ti si:

Lo que dicen algunas de mis pacientes...

"Empezar terapia fue una decisión difícil y muy meditada, pero sin duda más que acertada. Antes de empezar las sesiones estaba perdida en un túnel en el que era incapaz de ver la salida. Laura está siendo la luz que me ilumina en el camino y me ayuda a vencer la oscuridad."
Laura
"A los 15 años me diagnosticaron anorexia nerviosa. Después de 3 años de tratamientos en diferentes centros, decidí dejar la clínica donde estaba porqué me sentía estancada desde hacía un tiempo. Pero eso no significaba que no quisiera seguir luchando, tenía claro que necesitaba ir a terapia con algún especialista para curarme al 100% y tuve la suerte de encontrar a Laura. Al principio me costó abrirme, pero ella me lo puso fácil. Semana tras semana iba mejorando, al cabo de unos meses empecé a escoger yo la comida, siguiendo los consejos y métodos que me indicaba Laura. Evidentemente, no fue un camino fácil, pero el año y medio que estuve haciendo terapia con ella me ayudó muchísimo. Gracias a ello me conocí más a mi misma y hoy en día se cuales son mis "alarmas" para ver que alguna cosa no va bien y tengo las herramientas para hacerle frente. Y si en algún momento veo que yo sola no puedo, se que puedo escribirle y contar con ella. Gracias Laura."
Marina

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