profundizamos en un tema cada mes
Una sección mensual de entrevistas y lives de Instagram. Cada mes ahondaremos en un tema de interés a través de entrevistas que encontraréis en la web. Y por si fuera poco, complementaremos las entrevistas realizando un Instagram Live con la persona entrevistada para resolver vuestras preguntas o dudas. ¡No te lo pierdas!
Sheila Mulero, Psicóloga especializada en Terapia Breve Estratégica. Fundadora de @nutriestrategic Gracias por estar aquí Sheila, para empezar, me gustaría que te presentaras. ¿Podrías contarlos alguna cosa sobre ti o alguna curiosidad? Gracias
Violeta Sastre es Médico del aparato digestivo y Doctora en Medicina. Actualmente visita de forma presencial en Murcia y también online, desde el 2021 colabora conmigo siendo la Médico Digestivo del equipo y
Anabel Gonzalez es Psiquiatra, entrenadora acreditada de EMDR y autora de varias publicaciones y libros. Gracias por estar aquí Anabel, primero de todo me gustaría que te presentaras de forma distinta y que
Este año me he venido arriba con el regalo de navidad y he preparado un calendario de adviento para que vivas la navidad en conexión
Estamos confundiendo salud con tener un peso determinado cuando se trata de dos conceptos que no tienen nada que ver el uno con el otro.
Pasaporte a una navidad en paz con la comida es un material elaborado con mucho cariño y sensibilidad que incluye 10 autoafirmaciones para vivir una
Cuando Laura me propuso escribir sobre quién soy, cuál es mi método de trabajo y cómo he llevado a cabo mi proceso de cambio de
Que la pandemia se nos está haciendo bola es algo que compartimos todos y, en algunas situaciones, está derivando en un incremento de problemas de
Pasar de la ansiedad a la serenidad no es fácil, pero si tomamos consciencia de nuestras emociones esta tarea se hace más liviana. ¿Porqué es
Parece que la Navidad es una época del año que a unos les atrapa y se dejan envolver por su magia y en cambio otros
Según Nathaniel Branden, la autoestima es «la disposición a considerarse a uno mismo competente respecto de los desafíos básicos de la vida, y sentirse merecedor
Resumen de la entrevista realizada por Santiago Valda, Director Clínico del Centro ABB Anorexia y Bulímia Bolívia. Para poder hablar del trabajo que hacemos los
Siempre he pensado que septiembre es como el inicio de año nuevo. Despedimos el verano para empezar el nuevo curso escolar y yo aprovecho para
¿Alguna vez te has preguntado qué relación tienes con tu cuerpo?
Personalmente creo que en general no es una pregunta que nos hacemos, nos lo empezamos a plantear cuando notamos que alguna cosa nos genera malestar o vemos algo que no nos gusta.
Seguro que alguna vez has dicho: al mal tiempo buena cara; o tal vez te hayan aconsejado que hagas borrón y cuenta nueva o puede
La belleza es un constructo social, es decir, nace fruto de la construcción social. En esta construcción de la belleza encontramos la industria de la
Para cualquier duda o consulta, puedes escribirme a laura.albo@outlook.com
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